Pada zaman sekarang pasti sudah tidak asing lagi dengan penggunaan sunscreen. Sunscreen ialah rangkaian skincare yang tidak boleh dilewatkan pada setiap harinya.
Sunscreen (Tabir Surya) memiliki banyak manfaat bagi kulit kita beberapa diantaranya memberikan perlindungan terhadap resiko kanker, mencegah penuaan dini, dan mengurangi peradangan. Oleh karena itu sebisa mungkin selalu menggunakan tabir surya setiap harinya.
Manfaat Sunscreen bagi Kesehatan dan Kecantikan Kulit
- Melindungi dari Paparan Sinar UV
Pemakaian sunscreen ialah kunci dari rutinitas perawatan kulit. Produk tersebut wajib digunakan pada penggunaan skincare sehari-hari. Mengingat kondisi Indonesia yang berada di daerah tropis, dengan intensitas paparan sinar UV yang tinggi. Oleh karena itu tabir surya wajib digunakan setiap pagi hingga matahari terbenam di dalam maupun luar ruangan.
- Mengurangi Resiko Kanker Kulit
Sinar ultraviolet merupakan bagian gelombang elektronik dari energi radiasi matahari. Sinar UV ini sangat berbahaya bagi kesehatan kulit. Sunscreen dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Sinar UVA dan UVB ialah salah satu yang dapat menyebabkan kanker kulit.
- Mengurangi Penuaan dini
Penggunaan sunscreen sangatlah penting untuk melindungi efek photoaging yang dapat menyebabkan penuaan dini. Pemaparan sinar ultraviolet secara berulang dapat menyebabkan photoaging atau penuaan dini. Selain ultraviolet yang dihasilkan oleh matahari, ultraviolet juga dapat ditemukan dari UV buatan, seperti lampu UV (excimer laser), lampu halogen tungsten (lampu neon), dan lampu germisidal.
- Menjaga Warna Kulit Tetap Merata
Selain mencegah penuaan dini, sunscreen juga mampu menjaga warna kulit agar tetap merata. Kandungan glycolid acid mampu meningkatkan produksi kolagen dan dapat memecah protein yang mengikat sel kulit mati secara bersama. Ini juga berguna untuk mengatasi jerawat, bintik cokelat, dan menyamarkan garis halus di wajah sehingga membuat warna kulit merata.
- Mengurangi Peradangan
Paparan sinar matahari dan UV dapat menyebabkan peradangan pada kulit. Menggunakan sunscreen dengan spf 30 dapat mengurangi kemungkinan peradangan pada kulit. Peradangan itu sendiri biasa disebut sunburn. Sunburn sendiri ialah kondisi yang akan terjadi apabila kita berada di luar ruangan seharian dengan cuaca yang terik tanpa menggunakan sunscreen.
Baca juga : Pemutih Ketiak dan Selangkangan
Tips Penggunaan Suncreen
Masih banyak orang yang awam terhadap penggunaan sunscreen. Tabir Surya akan bekerja efektif apabila digunakan dengan benar. Berikut cara penggunaan tabir surya agar bekerja dengan maksimal, yakni:
- Krim Tidak Terlalu Tipis
Penggunaan sunscreen yang terlalu tipis akan mengurangi perlindungan dan manfaatnya. Gunakanlah tabir surya dengan lapisan yang tebal. Wajarnya digunakan sebanyak 1 jari telunjuk dalam sekali pakai untuk hasil yang optimal.
- Gunakan Sunscreen 15 Menit sebelum Keluar Rumah
Salah satu penyebab yang sangat mempengaruhi ketidak efektifan tabir surya ialah penggunaan yang terburu-buru. Idealnya kita mengaplikasikan tabir surya 15 menit sebelum keluar rumah. Tabis Surya yang bersifat chemical membutuhkan waktu untuk bekerja supaya lebih efektif.
- Aplikasikan kembali setiap 3 jam sekali
Penggunaan sunscreen sekali dalam sehari saja tidak cukup. Kalian perlu tahu bahwa penggunaan tabir surya harus dilakukan secara berkala dalam sehari. Setidaknya digunakan ulang setelah 3 jam pemakaian karena sinar UV yang semakin tinggi dapat menyebabkan tabir surya yang kita gunakan pada pagi hari saja tidak efektif. Apabila berkegiatan diluar ruangan yang menghasilkan banyak keringat dan berenang harus lebih cepat diaplikasikan ulang.
Baca juga artikel kami yang membahas tentang 7 Cara Efektif Mengatasi Masalah Picky Eater pada Anak!
