Tips cepat hamil untuk pasangan berumur lebih dari 40 tahun? Bagaimana caranya?
Bukan sesuatu yang mengherankan di jaman modern ini, banyak sekali wanita yang sudah berumur diatas 30 masih sibuk mengejar karir sehingga seringkali menunda pernikahan bahkan kehamilan. Apalagi pasangan anda juga orang yang sangat sibuk sehingga waktu untuk quality time berdua sangat langka.
Hal ini membuat anda yang menikah diatas umur 35 mungkin merasa khawatir tentang produktivitas kesuburan untuk memiliki momongan.
Faktanya berdasarkan penelitian pada wanita Amerika, sebuah studi menemukan bahwa bila dibandingkan dengan wanita berumur 30-31, probabilitas wanita hamil dalam siklus menstruasi yaitu 86%, untuk wanita berumur diatas 35 hingga 40 yaitu 75%, sedangkan untuk wanita berumur diatas 40 hingga 44 sekitar 41%.
Namun jangan berputus asa untuk anda dan pasangan yang mungkin hingga berumur 35 keatas belum juga diberi momongan.
Tips Cepat Hamil Untuk Pasangan Berumur
Tentunya dianugerahi seorang anak di tengah-tengah kehidupan rumah tangga anda, akan terasa lebih lengkap dan berwarna. Maka, ada beberapa tips cepat hamil untuk pasangan tua yang bisa anda coba, yaitu sebagai berikut :
1. Berkonsultasi dengan dokter
Sebuah studi dari American Society for Reproductive Medicine menganjurkan agar wanita berumur antara 35-40 untuk berkonsultasi dengan spesialis setelah 6 bulan gagal untuk hamil, dan wanita diatas 40 tahun harus dalam pengawasan ahli jika ingin mencoba hamil atau biasa yang disebut PROMIL (Program Hamil).
Selain itu anda harus dengan cermat dan patuh mendengarkan semua anjuran dokter untuk pemrograman kehamilan tersebut. Karena program hamil sendiri banyak sekali bentuknya salah satunya yaitu dengan
- cek kesuburan istri dan suami
- tes skrining prakehamilan seperti tes penyakit menular seksual, diabetes, HIV/AIDS, dan tes darah rutin
- mencoba program bayi tabung
2. Berhubungan seksual teratur
Terkadang anda hanya fokus dengan masa subur jika ingin melakukan hubungan seksual dengan pasangan. Faktanya, untuk anda yang sudah ‘’berumur’’ atau berada di usia 40 tahun ke atas seringkali mengalami masa subur yang tidak teratur karena adanya faktor usia.
Dianjurkan untuk anda dan pasangan lebih rileks, menghindari stress, dan memperbanyak momen romantis berdua untuk bisa berhubungan seksual secara teratur tanpa harus menunggu masa subur. Misalnya dengan 2-3 dalam seminggu.
3. Gaya hidup sehat
Memiliki gaya hidup yang sehat merupakan salah satu unsur penting dalam kesuksesan anda dan pasangan dalam memiliki buah hati. Mungkin sebagian dari anda yang sudah berusia diatas 40 tahun merasa terlalu Lelah untuk melakukan aktifitas berlebihan diluar pekerjaan anda.
Padahal kesuburan dan stamina dalam hubungan seksual juga dipengaruhi dari gaya hidup anda. Penting untuk selalu menjaga healthy life style Anda dan pasangan.
Berikut beberapa tips cepat hamil untuk pasangan tua dalam gaya hidup sehat yang bisa anda terapkan :
- Berat badan harus stabil, jangan sampai terlalu kurus ataupun obesitas
- Berhenti merokok apalagi mengkonsumsi minuman beralkohol
- Mengurangi minuman berkafein
- Rajin berolahraga agar tubuh segar dan pikiran dapat berjalan dengan selaras, sehingga terhindar dari stress
- Kurangi makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi
- Banyak makan makanan yang mengandung vitamin dan tinggi asam folat seperti sayuran dan buah-buahan
- Untuk para suami, dianjurkan untuk rajin mengganti celana dalam dan jangan memakai celana yang sempit yang bisa mengganggu produktivitas sperma
Maka untuk anda, suami dan istri yang berusia di atas 40 an jangan pernah berputus asa dan terus berdoa kepada Tuhan sembari mencoba beberapa tips cepat hamil untuk pasangan berumur seperti ulasan diatas. Semoga usaha anda dan pasangan berbuah manis ya !
